Mengungkap Rahasia Kedahsyatan Gerakan Shalat Bagi Kesehatan Tubuh

  • Dedi ardiansyah IAIN PONOROGO
  • Miftahul Ulum
Keywords: Mengungkap Rahasia, Gerakan Shalat, Kesehatan Tubuh

Abstract

Shalat tidak hanya menjadi amalan utama yang dihisab di akhirat nanti, ternyata gerakan shalat adalah gerakan proporsional yang memberi manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Kurangnya pemahaman terhadap manfaat  yang dihasilkan dari gerakan sholat bagi kesehatan membuat seseorang kurang termotivasi melakukannya, sehingga dalam melakukanya hanya  didasari atas unsur menjalankan kewajiban dari sisi syariat saja, tanpa memperhatikan gerakan yang sempurna, dimana sebenarnya gerakan yang sempurna dalam pelaksanaan shalat sudah menjadi aturan pokok dalam syariat selain itu juga akan membawa manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Tujuan penelitian ini menganalisis manfaat yang dihasilkan dari gerakan sholat terhadap kesehatan tubuh, Metode yang digunakan  meneliti adalah penelitian studi kepustakaan dengan sistem pendekatan secara analitik  konsep. Pada penelitian ini yang dihasilkan yaitu manfaat gerakan sholat bagi kesehatan tubuh. Pemahaman terhadap manfaat gerakan shalat bagi tubuh akan memotivasi seseorang melaksanakan shalat dengan benar. gerakan sholat ini melibatkan seluruh otot persendian, sehingga gerakan sholat ini dapat menjaga keseimbangan energi tubuh, mengendurkan otot persendian dan memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh, terutama otak, karena otak berada di atas dan jantung membutuhkan lebih banyak energi untuk mengalirkan darah ke otak (atas). Hal ini bisa terjadi karena saat dia shalat, kalori dalam tubuhnya dibakar secara teratur sehingga mengurangi penyakit yang menimpa tubuh

References

Al-Ghazi, Syamsudin Abu Abdillah Muhammad bin Qasim. Fathul Qorib. Damaskus: Dar Al-Khoir, 1343 H.

Arip, Samsuri, A Gani, H Amirudin, Universitas Islam, Negeri Raden, Intan Lampung, Universitas Islam, Negeri Raden, and Intan Lampung. Konsep Adab Menuntut Ilmu Perspektif Ibnu Jama'ah Dalam Kitab Tadzkiratus Sami’Wal Mutakallim Fi Adabil ‘ Aalim Wal Muta ’ Allim Dan Relevansinya Dengan Tujuan Pendidikan Islam 6, no. April (2023) : 2603–14.

Dasar, Jurnal Pendidikan, Pada Siswa, and S M A Negeri. Hadis Tentang Keutamaan Shalat Berjamaah 6, no. September 2022 (2008): 429–37.

Elimartati. Tinjauan Dari Berbagai Aspek Tentang Rahasia Pelaksanaan Shalat (Studi Hukum Islam, Biologi Dan Fisika), no. October (2016): 15–16.

Fajrussalam, Hisny, Adinda Fadya Imaniar, Aisyah Isnaeni, Cantika Septrida, and Vivi Nur Utami. Pandangan Sains Terhadap Shalat Untuk Kesehatan 3, no. 3 (2022): 201–12.

Huda, Fatakhul. Sudut Pandang Al-Ghozali Dalam Memaknai Spiritualitas Shalat 3, no. 1 (2022).

Ilyas, Muhammad. Hadis Tentang Keutamaan Shalat Berjamaah 1, no. Agustus (2021): 247–58. https://doi.org/10.15575/jra.v1i2.14526.

Kosim, Nur, and Muhammad Nur Hadi. Implementasi Gerakan Shalat Fardlu Sebagai Motivasi Aspek Kesehatan. Jurnal Mu’allim 1, no. 1 (2019): 143–60. https://doi.org/10.35891/muallim.v1i1.1357.

Maya, Anisa, and Umri Hayati. Shalat Sebagai Sarana Pemecah Masalah Kesehatan Mental ( Psikologis ), n.d.

Pringgar, Rizaldy Fatha. Penelitian Kepustakaan ( Library Research ) Modul Pembelajaran Berbasis Augmented Reality Pada Pembelajaran Siswa Rizaldy Fatha Pringgar Bambang Sujatmiko, 2021, 317–29.

Rahmanto, Safun, Muchammad Masrinda, Kurnia Putri Utami, Anita Faradilla Rahim, and Rakhmad Rosadi. Pengaruh Gerakan Sholat Terhadap Ketahanan (Endurance) Otot Extensor Punggung Bawah Pada Mahasiswa Fisioterapi Umm. Physiotherapy Health Science (PhysioHS) 1, no. 2 (2020): 7–12. https://doi.org/10.22219/physiohs.v1i2.13885.

Rizqi, Ilham Alfa. Memebentuk Prilaku Keagamaan Melalui Manajemen Muatan Lokal Asawaja Di Ma Putri Ma’arif Ponorogo, 2021. https://doi.org/https://doi.org/10.21154/excelencia.v1i01.203.

Rofiqoh, Aqidatur. Shalat Dan Kesehatan Jasmani 4, no. 1 (2020): 65–76.

Salsabila, Maimunah, Yeria Yazida Elghina, and Syindi Aisyah. Hubungan Dan Manfaat Gerakan Shalat Dengan Konsep Trigonometri 1 (2023): 13–20.

Sapitri, Indah Suci. Hubungan Pembiasaan Shalat Dhuha Dengan Akhlak (2020). https://doi.org/10.35316/jpii.v4i1.166.

Soebardhy. Kapita Selekta Metodologi Penelitian. Pasuruan: CV. Penerbit Qiara Media, 2020.

Sudarso. Efektivitas Pemberian Intervensi Gerakan Sholat Terhadap Penurunan Tekanan Darahpada Lansia Dengan Hipertens. Jurnal Keperawatan 12, no. 1 (2019) : 76–86.

Sugiyono. Metodologi Penelitian Pendidikan Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Bandung: Alfabeta, 2015.

Published
2023-06-07
How to Cite
Dedi ardiansyah, & Miftahul Ulum. (2023). Mengungkap Rahasia Kedahsyatan Gerakan Shalat Bagi Kesehatan Tubuh. Excelencia: Journal of Islamic Education & Management, 3(01), 77-89. https://doi.org/10.21154/excelencia.v3i01.1780